9月4日，中国排协公布了参加亚运会的女排12人名单，32岁的刁琳宇并未入选。为了争取奥运资格，她曾放弃了稳定的教师职位，带伤重返赛场。然而，在亚锦赛决赛失利后，她在场上流下了泪水，这也预示着她在国家队的职业生涯即将结束。随后，她的新工作岗位也被确认。刁琳宇在2023年世界女排联赛中被评为最佳二传，并参与了巴黎奥运会，取得第五名的成绩。2024年9月，她将正式入职南京农业大学体育部，成为一名教师，教授排球课程。

根据原定计划，刁琳宇将在2025年全运会后正式结束运动员身份，全力投入到教学工作中，将自己的比赛经验传授给学生。然而，2026年年初，国家队对二传手的稳定性需求迫使主教练赵勇重新召回她。刁琳宇接受了邀请，以请假的方式暂时离开教师岗位，回到国家队。归队后，她承担起指导年轻二传的责任。

整个世联赛期间，刁琳宇虽然身带伤病，但依然参加了多场比赛。在亚锦赛决赛中，中国女排对阵泰国女排，最终以2比3落败，失去了直通奥运的机会。刁琳宇在此赛事中表现出色，然而，伤病的困扰逐渐加重。在比赛结束后，她情绪崩溃，无法第一时间参与握手，靠在队友肩上流泪，这一幕被众多媒体捕捉并传播。 龙8头号玩家

尽管她曾在亚运会的初步名单中出现，但最终的名单中并没有她的名字。主教练赵勇对此解释道，尽管刁琳宇坚持康复训练，但身体状态未达比赛要求，为了保护她的健康，同时考虑她的个人意愿，最终未将其列入名单。这一决定引发了球迷群体的不同反应，有人对此感到惋惜，也有人讨论亚锦赛决赛的战术选择。

离开国家队后，刁琳宇将回归南京农业大学，继续她的教师生活。她将在那里教授多门体育课程，面对在校的本科生。作为曾经的国际赛事多次参与者，她积累的丰富实战经验将成为她教学的重要支撑。虽然没有正式宣布退役，但结合她的年龄和伤情，外界普遍认为她在国家队的时代已经结束，迎来了新的职业生活。