本周江苏的气温总体较为平稳，适合出行。根据气象部门的消息，从9号到10号受到弱冷空气影响，气温将会有小幅下降，全省的最高温度在25至29°C之间。明天早晨，西北部和东南部的最低温度预计为21至22℃，而其他地区大约在19至20℃。到周末，随着高空槽和低层切变线的到来，省内将迎来一次显著降水过程。

在南通，近日白天阳光明媚，热度依旧，夜间温度却有明显下降，昼夜温差较大。本周的最高气温都在30℃以下，最低气温约在20℃，尽管已经进入白露节气，但气象专家表示南通入秋还有一些时间。根据往年情况，南通通常在9月27日入秋，去年则是在10月18日。考虑到全球变暖和厄尔尼诺现象，今年入秋可能会稍晚。

白露时节，需要关注养生，防止寒凉影响。虽然白天仍然有热感，但夜晚降温却很显著。中医认为脚部和腹部的保暖非常重要，以免引发肠胃不适。为了应对秋燥，建议多吃一些滋润肺部的食物，如雪梨、莲藕和银耳，同时推荐温热的烹饪方式，以维持身体的健康。最后，还应注意祛湿养肝，为冬季的健康打好基础。 龙8头号玩家